Vaša košarica je prazna
Postavite svoje telo na delo z vadbo z power bag-om, ki vključuje vsak mišič v telesu med funkcionalnim treningom.
Središče teže power bag-a se lahko med vadbo premika. To zahteva od uporabnika, da prilagodi položaj telesa in s tem prisili telo, da vključi več mišic. Posledično lahko trenirate veliko večjo skupino mišic kot če bi nenehno izvajali enake gibe.